FR 10:15 - 11.30
DI 18:30 - 19.45

Verbesserung der funktionalen Ausrichtung und Bewegungsmuster fürs Leben und für den Tango. Für Männer und Frauen

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MO 18:15 - 19:30
2-Wochen-Intervall

Durch den Rollentausch steigern wir die Sensibilität für die Rollen, die Verbindung im Paar und die Bewegungsqualität.

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MO 20:00-21:15

Gehen auf die Musik, Verbindung zum Gegenüber und Basisschritt-Variationen. Wir beginnen in der offenen Umarmung und entwickeln das Bewusstsein für die eigene Achse.

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DI 20:00 - 21:15
→ Kurspartner gesucht

Gehen auf die Musik, Verbindung zum Gegenüber und Basisschritt-Variationen. Wir beginnen in der offenen Umarmung und entwickeln das Bewusstsein für die eigene Achse.

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MI 18:30 - 19:45

Technik und Verfeinerung der Verbindung zum Gegenüber in klassischen Tangofiguren.

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DO 10:45 - 12:00

Analyse Bewegungsmuster und Steigerung der Sensibilität, Verbindung und Bewegungsqualität durch den Rollentausch.

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MI 20:00 - 21:15

Feinabstimmung von Technik und Verbindung in klassischen Tangofiguren, auch in geschlossener Umarmungshaltung. Mehr Fokus auf musikalische Interpretation.

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MO 09:45 - 10:45
MO 11:00 - 12:00

Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Tango für Personen mit Parkinson. Kurssprache ist Deutsch. Schnuppern nach Absprache möglich.

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MI 09:00 - 10:15

Durch rhythmische und fliessende dreidimensionale Bewegungsabläufe werden unter anderem die funktionale Kraft und Beweglichkeit verbessert.

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Kurs findet nicht statt, bei Interesse gerne melden.

Im Fokus stehen die Körperwahrnehmung, körperliche Aufspannung, funktionelle Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsmuster in Verbindung mit der Atmung.

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