Kursübersicht

  • Körperarbeit mit GYROKINESIS® für Tango

    Körperarbeit mit GYROKINESIS® für Tango

    FR 10:15 - 11.30
    DI 18:30 - 19.45

    Verbesserung der funktionalen Ausrichtung und Bewegungsmuster fürs Leben und für den Tango. Für Männer und Frauen

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  • GYROKINESIS® für Bewegungsprofis

    GYROKINESIS® für Bewegungs-profis

    MI 09:00 - 10:15

    Durch rhythmische und fliessende dreidimensionale Bewegungsabläufe werden unter anderem die funktionale Kraft und Beweglichkeit verbessert.

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  • Tango Anfängerkurs

    Tango Anfängerkurs

    MO 20:00-21:15
    → Kurspartner gesucht

    Gehen auf die Musik, Verbindung zum Gegenüber und Basisschritt-Variationen. Wir beginnen in der offenen Umarmung und entwickeln das Bewusstsein für die eigene Achse.

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  • Fortsetzungskurs

    Fortsetzungskurs

    DI 20:00 - 21:15
    → Kurspartner gesucht

    Gehen auf die Musik, Verbindung zum Gegenüber und Basisschritt-Variationen. Wir beginnen in der offenen Umarmung und entwickeln das Bewusstsein für die eigene Achse.

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  • Tango untere Mittelstufe

    Tango untere Mittelstufe

    MI 18:30 - 19:45

    Technik und Verfeinerung der Verbindung zum Gegenüber in klassischen Tangofiguren.

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  • Tango untere Mittelstufe mit Rollentausch

    Tango untere Mittelstufe mit Rollentausch

    DO 10:45 - 12:00

    Analyse Bewegungsmuster und Steigerung der Sensibilität, Verbindung und Bewegungsqualität durch den Rollentausch.

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  • Tango obere Mittelstufe

    Tango obere Mittelstufe

    MI 20:00 - 21:15

    Feinabstimmung von Technik und Verbindung in klassischen Tangofiguren, auch in geschlossener Umarmungshaltung. Mehr Fokus auf musikalische Interpretation.

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  • Tango mit Parkinson

    Tango mit Parkinson

    MO 09:45 - 10:45
    MO 11:00 - 12:00

    Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Tango für Personen mit Parkinson. Kurssprache ist Deutsch. Schnuppern nach Absprache möglich.

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  • YogaPilates

    YogaPilates

    MO 18:30 - 19:45

    Im Fokus stehen die Körperwahrnehmung, körperliche Aufspannung, funktionelle Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsmuster in Verbindung mit der Atmung.

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  • Tango Rollentausch für Frauen

    Rollentausch für Frauen

    Daten werden noch festgelegt
    ca. 2-Wochen-Intervall

    Durch den Rollentausch steigern wir die Sensibilität für die Rollen, die Verbindung im Paar und die Bewegungsqualität.

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Wochenplan Kurse

MONTAG

09:45 - 10:45 &
11:00 - 12:00
Tango mit Parkinson

18:30 - 19:45
YogaPilates

20:00 - 21:15 (2-Wo.-Interv.)
Rollentausch für Frauen

20:00 - 21:15 (2-Wo.-Interv.)
Körperarbeit mit GYROKINESIS® für Tango

20:00 - 21:15
Anfängerkurs ab 11.8.26

DIENSTAG

18:30 - 19:45
untere Mittelstufe

20:00 - 21:15
Fortsetzungskurs

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG